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Manter o foco enquanto estuda é uma das dificuldades mais discutidas no meio acadêmico, não é mesmo? E você já percebeu que o yoga pode ajudar diretamente nesse aspecto?🤔 Isso porque, ao praticar yoga, você naturalmente volta seu foco para o presente. Praticando com frequência, fica fácil de usar essa habilidade em outras situações do dia a dia, como durante as suas sessões de estudo! Esse é apenas um dos diversos benefícios que o yoga oferece. Entre em contato, agende uma aula e experimente. 😉 #AhazouSaude #namaste #yoga #foco #yogainspiration #concentracao #yogalife #vestibular #TCC
Você pode apostar que quem pratica yoga é capaz de alcançar objetivos que exigem mais tempo, paciência e concentração, como estudar sobre novos assuntos. 📚 Com as técnicas de respiração, alongamento e meditação, a mente dos yogis se mantém serena e focada no presente, o que facilita muito na retenção de novas informações e no aprendizado em geral. Você já experimentou praticar yoga? 🤔 Entre em contato e saiba mais! #namaste #yoga #AhazouSaude #concentracao #yogainspiration #estudantes #meditation #vestibular #yogalife
Pense na estrutura do seu trabalho primeiro, um dos grandes erros no momento de desenvolver um trabalho acadêmico é pensar apenas no conteúdo e após isso tentar adequá-lo as normas estruturais. Por isso, pense no estilo e tamanho da fonte, margens e numeração de páginas. Faça toda a estrutura do trabalho desde o começo, para que assim não se perca entre tantas citações, recuos de primeira linha, espaço entre parágrafos. ?? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #cursinho #dicasacademicas
Alguns elementos pré-textuais são obrigatórios e exigem atenção na hora de estruturar o trabalho, são eles: capa, folha de rosto, resumo e sumário. Existem ainda alguns itens que são pré-textuais, mas não são obrigatórios que devem ser levados em consideração, como por exemplo: dedicatória, agradecimentos e epígrafe. Atenção, estes itens são contados, mas suas páginas não devem ser numeradas. ?? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #cursinho #dicasacademicas
Seja qual for o objetivo de uma sessão de estudos, manter o foco é essencial para reter as informações que estão sendo apresentadas a você, concorda? O yoga pode ser um grande aliado para melhorar sua habilidade de concentração e memória, justamente por ser uma prática que exige que sua mente esteja calma e presente durante todo o processo. 💆‍♂️ Invista hoje em uma aula experimental e descubra diversos outros benefícios do yoga! Aguardamos seu contato. 😁 #yogalife #namaste #estudante #AhazouSaude #yoga #meditation #foco #yogainspiration #concentracao
O sumário do trabalho é tão importante quanto o conteúdo, pois é através dele que o leitor se guiará, sendo assim você deve estruturá-lo de forma padrão e correta. Devendo apenas conter os títulos e subtítulos dos elementos textuais, os capítulos devem se iniciar em novas páginas sempre. Sendo assim, no sumário os capítulos aparecerão sempre em negrito e caixa alta, e os subtítulos ficarão logo abaixo, em fonte normal. Um ponto muito importante para ser ressaltado é que a fonte utilizada deve ser idêntica a utilizada nas seções, por exemplo, se um subtítulo for escrito com letras maiúsculas e minúsculas, ele deve estar idêntico no sumário. ?? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #cursinho #dicasacademicas
O TCC ou Terapia Cognitiva Comportamental é uma abordagem que utiliza os pensamentos, as emoções e a parte física, pois esses são exatamente os três elementos mais afetados pela fibromialgia. A terapia visa entender e interpretar a dor e o comportamento em relação ao impacto físico e na vida do portador de fibromialgia. 👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivacomportamental #fibromialgia
Essa dica é uma das mais valiosas de todas, é recomendado escrever ao menos 200 palavras diariamente. Nunca deixe para escrever o trabalho em cima da hora, estabeleça e cumpra seu cronograma e tenha o hábito de escrever diariamente. ATENÇÃO, lidar com bloqueio criativo é normal, por isso tente descansar, encontrar a raiz do seu bloqueio, busque inspirações e peça auxílio ao seu professor-orientador. ? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho
A terapia cognitiva comportamental se baseia diretamente que nossas emoções e comportamentos vem de nossos pensamentos. Com isso, acredita-se que alterar o conteúdo que está na mente ajuda a modificar nossos sentimentos e a enfrentar a angústia. A terapia também gera outros benefícios como, por exemplo, a dar total suporte na melhoria da interpretação da pessoa em relação ao que ela sente e no controle das emoções. 👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivacomportamental #fibromialgia
Um dos principais objetivos da TCC é alterar os sistemas de significados dos pacientes para que assim, possa alterar suas emoções e comportamentos perante as situações. Alguns pontos são determinantes para compreensão e atuação do TCC, esses pontos são: ? 1. Local ou situação onde ocorre o problema; ? 2. Quais os pensamentos e sentimentos estão envolvidos no problema; ? 3. As emoções e o humor resultantes; ? 4. Se existe reação física ao problema. #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise
Sem dúvidas, o yoga pode te ajudar bastante a criar novos hábitos que exijam tranquilidade e concentração, como estudar! 😊 Isso porque uma das principais características do yoga é proporcionar aos seus praticantes um período de total foco no presente. Com tempo e consistência, fica bem mais fácil manter esse foco e a serenidade em outros momentos do dia. 🧘‍♀️ Comece hoje mesmo! Agende sua primeira aula e sinta os benefícios na pele. 😄 #estudante #yogi #yoga #namaste #AhazouSaude #meditation #yogalife

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